3 receitas com chá preto

Chá preto com especiarias

➤Chá preto contém antioxidantes e compostos que podem ajudar a reduzir a inflamação no organismo.

➤Canela tem propriedades antioxidantes,  é um alimento termogênico, contribui para o emagrecimento e reduz o colesterol.

➤Anis estrelado tem propriedades expetorantes, digestivas, diuréticas e anti-inflamatórias.

Ingredientes

500 ml de água

4 cravos da índia

1 unidade de canela em pau

1 anis estrelado

1 colher (chá) de gengibre ralado

1 colher(chá) de essência de baunilha

2 saquinhos  de chá preto

Modo de preparo

Pegue todos os ingredientes e coloque em uma panela com água e deixe ferver em fogo baixo por 10 minutos. Desligue e acrescente os saquinhos de chá preto, deixe em infusão por 5 minutos. Coe e sirva.

Chá preto gelado com limão

Ingredientes

1 litro de água
Suco de 1 limão espremido na hora
3 colheres de sopa de açúcar mascavo (ou outro adoçante natural)
3 saquinhos ou 3 colheres de chá preto em pó

Modo de preparo
Leve a água e o açúcar ao fogo ate começar a ferver. Desligue o fogo e coloque 3 saquinhos ou 3 colheres de chá preto em pó e deixe em infusão por 4 minutos. Retire os saquinhos, ou coe o líquido, e deixe esfriar. Leve para gelar, acrescente o suco de limão na hora de servir.

Chá preto gelado com hibisco

➤Hibisco tem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. 

Ingredientes

1 litro de água

4 saquinhos de chá preto

1 colher de chá de hibiscos

1 limão espremido  

Modo de preparo

Esquente  a água ate quase ferver, coloque os saquinhos de chá preto e o hibisco. Tampe e deixe em infusão por 5 minutos. Deixe esfriar , coe e leve para gelar,acrescente o suco de limão na hora de servir. Adoce a gosto.